Den inneren Schweinehund überwinden, das ist gar nicht so einfach. Der innere Schweinhund ist unsere Faulheit. Er hindert uns daran, nun endlich das zu machen, was wir uns schon so lange vorgenommen hatten.
In diesem Beitrag von Soundfacts geht es um gesundes Leben.
Wortschatz findet ihr in diesem separaten Blogpost
Vor dem Hören:
Was gehört zu einem gesunden Leben dazu?
Macht ihr Sport? Welchen? Wie regelmäßig?
Lauft ihr gern? Joggt ihr gern?
Was braucht man zum Joggen, was muss man beachten?
Beim Hören
Hört den Beitrag. Beantwortet die Fragen.
Warum ist Laufen gut für den Körper?
Wie ist der ideale Laufweg?
Warum sind die richtigen Schuhe wichtig?
Wie ist die ideale Schnelligkeit?
Warum muss man trinken?
Was empfehlen sie, was sollte man trinken?
Wie oft sollte man laufen?
Die Lösung zum Blogpost findet ihr hier.
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